Licenciada en ciencias Económicas y Empresariales por la Universidad de Extremadura y con un postgrado en Dirección y administración de Empresas por la universidad Pontificia de Comillas de Madrid ICADE. Trabajé como Directora de Administración y Finanzas en un importante grupo de empresas a nivel regional y nacional, hasta que en 2011 tuve una crisis personal muy profunda.
Fue a raiz de esta crisis, de romper absolutamente con todo, lo que me hizo descubrir el camino del Yoga y la Meditación. Para mi ha sido y sigue siendo el sendero por el que cada día trato de crecer personalmente. En aquellos momentos duros fue una herramienta para conocerme y quereme, y eso fue lo que me motivó para darlo a conocer a los demás.
En enero de 2014 finalicé mi primera formación de Yoga, y desde entonces no he dejado de dar clases, ni tampoco de estudiar y seguir formándome.
FORMACIÓN
- Fomación Profesora Hatha Yoga 200Hr. Con Sabine Schalk y Gleb Loginov
- Formación en Yoga Para Niños con Cayetana Ródenas en Rainbow Kids 200hr
- Formación Profesora de Yoga Terapéutico 150 Hr. Con Or Haleluiya y Álex Monasterio
- Formación de Yin Yoga con Mariona Royo 40hr
- Formación Superior Profesora Hatha Vinyasa Yoga con Javier Castro 300Hr.
- Formación como profesora Anusara Elements™ Yoga 200 hr. Con Gisela Vázquez
Otros cursos y seminarios: de Filosofía con Carlos Pomeda y Bill Mahony, Anusara Yoga con Susana García Blanco y Benita Galván, Yoga Tibetano con Marta Moll, Bowspring con Desi Springer y John Friend.
Y continúo como estudiante de Anusara Yoga y filosofía del Shiavaismo de Cachemira.
OM DAYA
En Marzo de 2015 pude hacer realidad mi sueño de abrir el centro de Yoga en Badajoz que a mi me hubiera gustado encontrar para aprender y practicar.
- Un centro donde hay varios estilos de Yoga y donde los puedes combinar si quieres.
- Libertad para cambiar las clases a otros horarios o días, si te surge algún imprevisto o si tus horarios de trabajo así lo requieren.
- Ofrecer talleres de Yoga, Meditación u otra herramienta fiable de crecimiento personal.
- Actividades al aire libre en la Alcazaba de Badajoz, Parque del río, convivencias en el campo.
- Colaboraciones para causas benéficas.
- Retiros de Yoga y Meditación.
- Viajes en grupo con fines espirituales
MIS CLASES
Actualmente soy profesora de Anusara Elements™ Yoga. En mis clases trato de que las posturas y la filosofía del yoga vayan de la mano. Por una parte que no sea una clase sólo de posturas, sino transmitir que hay una base filosófica que las soporta. Por otra parte, la correcta alineación conforma los pilares sobre el que construir una práctica segura y terapéutica para el alumno. Con ello logramos que cada postura posea una intención conectada a los propósitos más elevados de la práctica de yoga, además de un alineamiento postural específico y una acción que equilibra estabilidad y libertad.