Si nunca has probado el yoga antes y empiezas desde cero, o si ya practicas pero sientes la necesidad de integrar las bases de alineación óptima de las asanas (posturas).

Inspirándome en los 5 Elementos de la Naturaleza os ofrecemos este ciclo con el que podrás tener una visión amplia del YOGA, tanto en su parte física (asana, relajación, pranayama); como en su parte más sutil (meditación, filosofía, mantras).